
Vivimos rodeados de datos, alertas y ruido. Aquí va una guía crítica para entender cómo filtrar la avalancha de información sin caer en la paranoia ni en la ingenuidad.

La hiperconectividad se volvió la norma, pero también una amenaza silenciosa que deteriora tu mente y tu percepción del tiempo.

Las notificaciones parecen inofensivas, pero están diseñadas como un sistema de adiestramiento que te condiciona a reaccionar sin pensar.